Untuk anda yang baru – baru ini menjadi seorang ibu pasti mempertanyakan cara memperbanyak asi karena ini merupakan salah satu asupan makanan utama bagi sang buah hati tercinta. Karena sejatinya tidak ada pengganti makanan terbaik lain, yang bisa anda berikan pada si bayi. Oleh sebab itu hanya bisa anda berikan yaitu asi dari ibu hingga umur bayi mencapai usia 6 bulan.
Tapi ibu di luar sana tidak jarang mengeluhkan asi yang keluar sedikit hingga merasa cemas asi tidak akan mencukupi kebutuhan si bayi. Sehingga banyak ibu yang mengalami stress, tapi asi yang keluar sedikit bisa terjadi karena bayi tidak melakukan inisiasi menyusu dini setelah melahirkan.
Tapi, tenang bagi sahabat MAKUKU ada beberapa cara memperbanyak asi yang bisa anda lakukan untuk bisa memenuhi kebutuhan si bayi, yaitu :
- Menyusui dengan lebih sering
Susui si bayi dengan lebih sering, karena semakin anda sering menyusui si bayi, maka akan semakin meningkat produksi asi karena terjadi kontraksi pada otot payudara anda.
Seperti, anda bisa memberikan asi sebanyak 9 – 13 kali setiap harinya atau 1 – 2 jam sekali pada bayi yang baru lahir atau hingga umur 3 bulanan.
- Memenuhi kebutuhan nutrisi anda
Banyak jenis makanan yang dapat membantu untuk meningkatkan produksi asi anda Ketika menyusui, karena cara memperbanyak asi yang baik selain meyusui yaitu asupan gizi anda.
Dengan makan makanan dengan kandungan gizi yang seimbang, banyak minum air putih agar anda tidak dehidrasi.
- Menyusui dari kedua payudara
Setelah si bayi menyusu dengan payudara yang pertama sampai berhenti dengan sendirinya, jika si bayi masih ingin menyusu maka anda jangan meyusui dengan payudara yang pertama.
Tawarkan untuk menyusu dari payudara yang kedua sehingga produksi asi nya tetap berjalan lain di kedua payudara anda.
Tapi, selain itu anda bisa juga memberikan asi pada satu payudara dan memompa payudara yang lain, maka payudara yang tidak diberikan pada si bayi tidak akan membengkak. Maka dengan banyaknya si kecil memperoleh ASI otomatis si kecil akan sering buang air kecil, untuk kenyamanan si kecil ketika buang air kecil pakailah produk dari MAKUKU yang sudah jelas kualitasnya.
Demikian cara memperbanyak asi ini yang bisa dilakukan. Semoga bermanfaat!